2026-2027学年高一下学期《幸福源自于心》主题班会教案.docx

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幸福源自于心

班会背景：

1.高中阶段的教育，某种程度上来说是“最功利的教育”。家长、老师、社会乃至于学生自己似乎都只关注分数，而忽视对孩子“幸福能力”的培养。其实，对孩子来说，最重要的能力就是能够“快乐成长，幸福生活”。所以，幸福课程是现阶段高中生所急需的必备课程。

2.高中生在学业、人际关系、生活环境等方面都存在着不同程度的适应障碍，由此带来了较大的心理压力。科学研究表明，改变不合理的认知可以在很大程度上缓解人的心理压力，提升人的幸福感。

适用年级：

高二上学期

班会目标：

1.情感：引导学生感受日常生活中的幸福。

2.知识：理