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2026年风光心理测试题及答案

一、填空题（每题2分，共20分）

1.当个体面对压力时，______系统会启动，帮助身体应对紧急情况。

2.社会支持网络对个体的心理健康有重要影响，其主要功能包括______、______和______。

3.认知行为疗法（CBT）的核心观点是，个体的情绪和行为主要受______的影响。

4.依恋理论认为，婴儿与主要照顾者的关系对个体成年后的______有深远影响。

5.心理弹性是指个体在面对逆境时，能够______和______的能力。

6.情绪调节是指个体管理和______情绪的过程。

7.人格障碍通常表现为长期且固定的______模式，导致个体在社交、职业等方面出现严重功能损害。

8.正念训练的主要目的是帮助个体______和______当下的体验。

9.焦虑障碍的主要特征是过度的______和______。

10.心理评估常用的方法包括______、______和______。

二、判断题（每题2分，共20分）

1.个体的高自尊水平总是与更好的心理健康相关。（）

2.压力总是对个体有害的，没有积极的一面。（）

3.社会支持网络只能提供情感支持，不能提供物质支持。（）

4.认知行为疗法（CBT）认为，改变认知可以改变情绪和行为。（）

5.依恋理论认为，婴儿与照顾者的关系对成年后的亲密关系没有影响。（）