健康新生：戒掉烟草拥抱阳光生活.pptx

健康新生：

戒掉烟草拥抱阳光生;目录;目录;烟草危害认知：揭开吸烟的健康真;烟草烟雾的致命成分解析;呼吸系统：从炎症到肺癌的渐进式;心脑血管：尼古丁与一氧化碳的双;全身健康：癌症、骨质疏松与生殖;外貌与生活质量：吸烟加速衰老的;二手烟与三手烟：无辜者的健康危;二手烟：室内空气污染的隐形杀手;儿童健康：二手烟暴露的特殊风险;三手烟：残留环境中的持续危害;特殊人群：孕妇与二手烟的胎儿健;戒烟的科学益处：身体修复的时间;短期见效：20分钟至3个月的身;中期改善：1至5年的疾病风险下;长期收益：10至15年的健康回;非健康价值：经济、社交与家庭关;烟草依赖机制：认识烟瘾的本质;尼古丁成瘾的生理机制;心