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- 2026-05-20 发布于江西
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?校园跑道活动安全注意事项我们的班会课开始啦！BACKTOSCHOOL·NEWJOURNEY
本次班会内容CONTENTS01一、活动前准备02二、活动中规则03三、特殊情况处理04四、活动后事项
PART01一、活动前准备ANEWSTARTFORTHENEWSEMESTER
身体检查了解健康状况同学们在参加跑道活动前，要向家长或老师如实告知自己的身体状况，比如是否有心脏病、哮喘等疾病，以便判断自己是否适合参加活动。进行简单热身可以做一些简单的热身动作，像转动手腕、脚腕，活动一下腰部和腿部，让身体各个部位都活动开，避免运动时受伤。检查身体状态看看自己是否有头晕、乏力等不
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