合理绿色上网，远离网络沉迷--中小学主题班会课件.pptx

?合理绿色上网，远离网络沉迷一场关于文学、艺术与生活的心灵之旅CLASSTHEMEMEETING·2026

CONTENTS01一、认识网络沉迷02二、绿色上网益处03三、上网自我管理04四、家校共同监督

01一、认识网络沉迷POETRYDISTANCE

网络沉迷表现无心学习有些同学上网后，满脑子都是网络里的游戏、视频等，上课无法集中注意力，作业也不认真完成，导致学习成绩下降。作息混乱沉迷网络的同学常常熬夜上网，白天没精神，形成了不良的作息习惯，影响身体健康。社交减少把大量时间花在网络上，就会减少与现实中朋友、家人的交流，变得越来越孤僻。

网络沉迷危害影响健康长时间盯着电子屏幕，会