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- 2026-05-20 发布于四川
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方法。讲解“运球走”规则。(二)教学步骤:示范:右图。讲解高低运球区别以及动作要领:无防守者使用高运球,球运至腰间,以肩为轴转动前行,把球运到身体的侧前。低运球
方法。讲解“运球走”规则。(二)教学步骤:示范:右图。讲解高低运球区别以及动作要领:无防守者使用高运球,球运至腰间,以肩为轴转动前行,把球运到身体的侧前。低运球
人传球练习。接球方向,增强传接球手对球的感受,即球感,加深体会传球时下肢力量与手臂力量的协调用力,注意蹬腿、伸臂、翻转、压指及拨球的协调用力过程。(PS:女生基
球不被抢断,注意护球。利用防守者的空挡把球传出,球不能高于防守者头部。)二、学习“运球走”规则及高低运球三、(一)教学任务:使学生初步了解运球规则并掌握高低运球
5’
授课周次1周1次
授课对象
2013级篮球选项班
任课教师
课的任务:1、复习传接球技术。
2、学习“带球走”规则及运球。初步掌握动作方法。
2、素质练习。
4、通过训练培养学生团结协作。
课的
顺序
开
始
部
分
时间组织教法
时间
组织教法
一、整队、点名、报告课的任务。5
二、学习要求。
(一)端整学习态度,明确学习目的,要养成勤学苦练的作风。
(二)加强组织纪律性,严格执行考勤制度,
上课集合,分散要做到快、静、齐。
(三)见习生主动、认真听取教师
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