自律成就习惯 习惯成就人生--中小学主题班会课件.pptxVIP

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CONTENTS目录01一、认识自律02二、养成自律习惯03三、习惯的力量04四、自律成就人生

PART01CHAPTERONE一、认识自律

自律是什么自我约束自律就是自己管住自己，不做不该做的事情。比如在写作业的时候，不被电视、手机等吸引，专心完成作业。遵守规则遵守学校的规章制度、家里的规矩。像按时到校，在课堂上遵守纪律，不随便讲话。坚持原则遇到事情有自己的判断和原则，不随波逐流。比如别人都在乱扔垃圾，自己能坚持把垃圾扔进垃圾桶。

自律的好处学习进步自律的同学能合理安排学习时间，认真听讲、按时完成作业，成绩会越来越好。比如每天坚持阅读，知识会越来越丰富。身体健康自律的人会养成良好的生活习惯，按时睡觉、起床，坚持锻炼。这样身体会更健康，少生病。赢得尊重自律的同学能说到做到，大家会更信任他、尊重他。比如答应别人的事情能认真完成。

不自律的后果学习落后不自律的同学容易分心，不能按时完成作业，成绩就会下降。比如总是一边写作业一边玩，作业质量差。身体变差不按时吃饭、睡觉，不运动，身体会变得虚弱。比如经常熬夜玩游戏，第二天没精神。朋友减少不自律的人常常说话不算数，大家不愿意和他做朋友。比如答应一起玩却总是爽约。

PART02二、养成自律习惯CAMPUSLIFEHIGHLIGHTS

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