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2025年大学生心理健康知识竞赛题库及答案

一、单项选择题（每题2分，共40分）

1.世界卫生组织（WHO）最新修订的心理健康标准中，“能够有效应对生活中的压力”属于以下哪项核心指标？

A.情绪稳定性

B.社会适应能力

C.自我认知清晰度

D.心理韧性水平

答案：B

2.大学生常见的“空心病”主要表现为？

A.周期性情绪低落

B.强烈的无意义感与价值缺失

C.对特定事物的强迫性关注

D.社交恐惧引发的回避行为

答案：B

3.以下哪种情况不属于心理咨询的范畴？

A.因考研失利产生的持续抑郁情绪

B.确诊抑郁症需配合药物治疗

C.宿舍人际关系紧张导致的焦虑

D.对未来职业规划的迷茫

答案：B（注：精神障碍需转介精神科医生）

4.情绪调节中的“认知重评”指的是？

A.通过运动释放负面情绪

B.重新解读事件的意义以改变情绪反应

C.暂时回避引发情绪的情境

D.向他人倾诉情绪体验

答案：B

5.下列哪项是网络成瘾的核心判断标准？

A.每天使用网络超过4小时

B.因网络使用影响学业、社交等正常功能

C.偏好虚拟社交而非现实互动

D.对特定游戏或平台有强烈兴趣

答案：B

6.自我效能感理论的提出者是？

A.马斯洛