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高校毕业生职业规划指导课程大纲

一、课程总览

（一）课程名称与性质

本课程全称为《高校毕业生职业规划与发展指导》，是面向高校应届毕业生开设的一门集理论性、实践性与指导性于一体的通识教育与就业指导核心课程。旨在帮助毕业生科学认知自我，理性洞察职业世界，系统规划职业生涯，提升求职竞争力与职业发展潜力，从容应对从校园到职场的过渡与挑战。

（二）课程目标

1.认知层面：帮助学生理解职业规划的重要性与基本原理，建立正确的职业观、就业观和发展观。引导学生全面、客观地认识自我，包括兴趣、性格、价值观、能力等核心要素。

2.技能层面：指导学生掌握职业信息搜集与分析的方法，学会制定切实可行的职业目标与行动计划。提升简历制作、面试应对、职场沟通等核心求职技能。

3.应用层面：培养学生主动规划职业生涯的意识与能力，能够将所学知识应用于实际求职过程，并为未来的职业发展奠定坚实基础。增强学生应对就业压力与职业变动的心理调适能力。

（三）授课对象

高校应届毕业生（本科、专科、研究生）

（四）建议学时

总计学时可根据各校实际情况调整，建议不少于16学时，其中理论授课与实践活动（含案例分析、小组讨论、模拟面试等）比例建议为1:1或理论略少。

（五）授课方式

采用理论讲授、案例分析、小组讨论、嘉宾分享、情景模拟、个体咨询、线上资源学习等多元化混合式教学模式。

二、课程核心模块与主要内容

模块一：职业规划