原创力文档2026春北师大版(2025)七年级下
册心理健康《一心可否多用》教学
设计
教材分析
本课选自北师大版(2025)初中心理健康七年级下册第三单元“学习运动会”第五课，
紧扣2022版义务教育课程标准中“健全人格”“自我管理”核心素养要求，衔接七年级学
生身心发展特点一一注意力集中能力尚未成熟，常出现边写作业边玩手机、边听课边
做笔记边说话等“一心多用”现，却不知其对学习效率的影响。
课本原文内容：“学习中，我们常常会遇到这样的情况：一边听老师讲课，一边低头记
笔记，还想跟上同学的发言，•一边写作业，一边听音乐，还时不
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