握笔姿势详解.pptVIP

握笔姿势步骤解读;;2、两指轻合成圆环状;3、笔穿过圆环，笔在下，环在上，不抓笔杆;4、更近看！没抓笔杆，笔快掉下来了才对;5、再用中指自下往上自然挺住，笔杆就被固定在这个三角形支架中了。;笔杆后端靠于食指第三关节线开始往后处，勿靠于虎口中央，再将手

部往右方稍翻转,即可露出清楚视野的笔尖,笔杆与桌面约成为65-67度,

杆尾约朝四点钟的右后方方向;;【各种错误的握姿类型：】;拇指按住食指型一侧面;拇指按住食指型一正面;※注:以上拇指紧压住食指的错误握姿.是最常见.最普遍所见的类型.这种握姿坏处很多：

?????让中指更加疼痛或是长厚茧.甚至关节变形!

?????让手部因为一直紧绷.而非常疲劳酸痛!

?????让书写活动范围.因为受限制而变得很小,连带使得写出的字体都偏小.

?????也写不出大点的字体,更写不快,写不轻松!!

?????拇指弯曲的关节挡住了笔尖的书写视线,所以跟着必须歪着头才能

?????看得到笔尖来写字,又连带影响的坐姿和脊椎弯曲.视力后退.......

?????坏处太多了...所以拍摄了两种角度,把这种列为第一顺位,需要立即矫正的类型~;抓住笔杆型;笔杆靠于虎口中央一侧视图;笔杆靠于虎口一正面图;拇指伸直型;笔杆直立型;四指握笔+拇指紧按型;紧握拳头型;笔杆向前倒+手腕倒勾型;

※注：↑↑以上这种手腕弯曲「倒挂金钩」型的握姿,是左手