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2026春开学第一课科学防疫心理健康主题班会教案

班会主题：科学防疫，阳光心灵——新学期，从“心”出发

班会背景

随着春季学期的开启，同学们重返校园，恢复了规律的学习生活。经历了一段时间的假期调整，以及当前依然需要关注的健康防护形势，如何帮助同学们科学认识健康防护的重要性，同时快速调整心态，以积极饱满的精神状态投入新学期的学习与生活，成为开学初的重要课题。本次班会旨在通过科学知识的普及和心理健康的引导，帮助同学们树立正确的健康观念，掌握实用的心理调适方法，共同营造健康、安全、积极向上的校园氛围。

班会目标

1.知识与技能：使学生了解春季常见传染病的预防知识，掌握科学的个人防护方法；初步了解开学初期常见的心理适应问题，学习基本的情绪调节技巧。

2.过程与方法：通过案例分析、小组讨论、情景模拟等形式，引导学生主动参与，积极思考，提升自我防护意识和心理调适能力。

3.情感态度与价值观：培养学生对自身健康的责任意识，增强面对挑战的信心，塑造乐观积极的心态，营造互助友爱的班级氛围。

班会对象

初中/高中学生（可根据学段特点调整案例和讨论深度）

班会时长

一课时（约四十分钟）

班会准备

1.教师准备：制作PPT课件（包含防疫知识、心理健康小知识、案例等）；准备相关视频资料（如防疫科普短片、心理调适动画等）；准备白板或大张纸、彩笔；准备一些常见的防疫物品实物（如口罩、免洗