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2025年健康管理师（三级）技能操作考试大纲

考试时间：______分钟总分：______分姓名：______

一、操作演示

请现场演示测量一位模拟居民（由考官或其他人员扮演）的血压和身高、体重，并讲解操作要点和注意事项。

二、案例分析

某居民，男性，45岁，公司职员，长期伏案工作，吸烟史10年，每日约1包，饮酒习惯每周2-3次，每次白酒200ml以上。近期体检发现血脂异常（总胆固醇7.8mmol/L，甘油三酯2.5mmol/L），自述工作压力大，经常感到疲惫。

1.根据上述信息，列出该居民的主要健康风险因素。

2.若您作为健康管理师，计划为其制定一份生活方式干预方案，请简述您将重点关注哪些方面，并说明具体的指导建议（至少列出三点）。

3.在与该居民沟通时，您认为需要注意哪些沟通技巧或要点，以促进其改变不良生活习惯？

三、角色扮演

您是健康管理师，一位居民（由考官或其他人员扮演）前来咨询如何改善其饮食结构以控制体重。该居民目前超重，日常饮食以油炸食品和快餐为主，蔬菜水果摄入不足，很少进行规律运动。

请扮演健康管理师，与该居民进行沟通，完成以下任务：

1.使用开放式提问了解该居民当前的饮食习惯和运动情况。

2.根据了解到的信息，给出至少两条具体的、可操作的饮食调整建议。

3.针对该居民的运动顾虑（如“没时间”、“怕累”），提供至少一种适合