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心理韧性培育与日常情绪调节的公共支持框架

目录

一、内容简述．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．2

1.1研究背景与意义．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．2

1.2文献综述．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．4

1.3研究目的与方法．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．7

二、心理韧性培育的理论基础．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．8

2.1心理韧性的概念与特征．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．8

2.2心理韧性培育的理论框架．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．12

2.3心理韧性培育的心理学基础．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．13

三、日常情绪调节的原理与方法．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．17

3.1情绪调节的定义与重要性．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．17

3.2情绪调节的理论模型．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．18

3.3日常情绪调