老年人针灸按摩养生的作用与原则课件PPT.pptx

老年人针灸按摩养生的作用与原则主讲人：XXX2026年5月23日

针灸、按摩养生的作用与原则针灸和按摩通过作用于体表的腧穴或特定部位，激发、调节经络及穴位经气，实现疏通经络、协调阴阳、扶正祛邪和调节脏腑的养生目的。2

疏通经络机制概述经络运行气血，其功能正常则气血通畅。针灸和按摩可调节经络穴位经气，使经络疏通、气血调畅，预防因气血不通导致的病理情况。●针刺：激发经气，促使经络畅达，主要作用在于“通”●艾灸：艾叶药性温热，温通经络，促进气血运行●按摩：刺激浅在或深部经络，使气血流畅，避免经络不通3

平衡阴阳机制概述保持阴阳相对平衡是养生的基本准则。针法、灸法和按摩由外及内协调平衡人体阴阳。