大学体育与健康 课后习题及答案 杜文秀 ch01 大学体育论-- ch08 体育锻炼得卫生保健.pdfVIP

第一章大学体育概率

1.系统阐述体育的功能。

答案：体育的功能是指体育以其自身特点作用于人和社会所产生的良好影响和效益它

是在体育的生物效应和社会效应上衍生出来的，是动态的体育的功能包括健身功能、

促进个体社会化功能、教育功能、娱乐功能、经济功能、社会情感功能和政治功能等方

面

2.系统阐述大学体育的作用。

答案：

1.增强体质、促进健康

“增强体质、增进健康”是体育最主要的功能，体育以身外运动为基本表现形式，

由它构成的体育锻炼过程，给各器官系统一定的强度和量的刺激，使身体在形态结构、

生理机能和生物化学等方面发生一系列适应性反应这种“适应性反应”对机体产生积

极的影响，有利于促进健康和增强体质

2.奠定学生终身体育的基础

在体育锻炼过程中，学生可以复习巩固体育课教学的内容，从而促进体育课教学质量的

提高：另外还可以从事自己所喜爱的活动，能体验到成功的喜兑，对锻炼效果产生满足感,

逐渐培养兴趣，形成爱好，养成锻炼习惯体育锻炼往往由学生自主去活动，因此，特别有

助于培养学生的能力通过体育锻炼，学生自学、自练、自评能力，组织、