自我约束，自律成长--中小学主题班会课件.pptxVIP

?自我约束，自律成长通用中小学班会课件

本次班会议程01一、认识自律OpeningReview02二、自律在学习中ExplorationLearning03三、自律在生活中InteractionPractice04四、培养自律的方法ConclusionOutlookCLASSMEETINGCollaborate·Share·Grow

PART01一、认识自律OPENINGREVIEW

自律是什么自我控制自律就是自己能够控制自己的行为和情绪。比如，在看完电视后，能自觉关掉电视去写作业，而不是一直想看下去。遵守规则遵守学校的规章制度、家庭的规矩等。像按时到校，不在课堂上讲话，在家听爸爸妈妈的话，不随意破坏家里的物品。坚持好习惯坚持每天早睡早起、按时吃饭、整理自己的书包和房间等。比如每天早上都能自己穿好衣服，叠好被子。

自律的好处学习进步自律的同学能够合理安排学习时间，按时完成作业，主动预习和复习，这样学习成绩就会越来越好。比如有的同学每天坚持阅读课外书，写作能力和知识储备都有很大提升。身体健康人际关系好自律的人会养成良好的生活习惯，按时锻炼、合理饮食，身体就会更健康。像每天坚持跑步的同学，身体更有活力，也很少生病。自律的同学能遵守和朋友的约定，尊重他人，更容易获得别人的信任和喜欢，交到更多的好朋友。比如答应和同学一起玩，就会准时赴约。

不自律的后果学习落