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2026年自我管理能力提升工作坊课件.pptxVIP

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  • 2026-05-26 发布于湖北
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2026年自我管理能力提升工作坊课件.pptx

    第一章自我认知与目标设定;01;第1页：自我认知的重要性;第2页：自我认知评估工具;第3页：SMART目标设定法;第4页：目标设定实践练习;02;第5页：时间管理现状分析;第6页：时间管理工具矩阵;第7页：优先级排序模型;第8页：优先级排序实战演练;03;第9页：情绪管理重要性;第10页：情绪识别与调节工具

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