公职人员心理健康维护.pptVIP

公职人员心理健康维护;（优选）公职人员心理健康维护;内容提要;一、公职人员心理健康的现状及意义;究竟是什么引起了心理的变化呢？;;压力

;;;二、心理健康的概念及影响因素;心理健康;2、影响心理健康的关键因素：

幸福感----内心的一种体验、一种感受

人的精神面貌----是一种主观感受

外部和谐----人际关系的和谐

内心和谐----跟自己的关系和谐

任何改变都必须是在接受现实的基础上才有可能实现，心理健康的人一定是进步最快的人。

;三、如何培养积极心态;;;（二）注意对自己情商的培养，学会管理情绪

;送给大家几句话：;;怎么让情绪通过合理的渠道宣泄出来呢？;谢谢大家！