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整合性神经肌肉训练对大学生跳高运动员专项身体素质的影响研究.pdf

整合性神经肌肉训练对大学生跳高运动员专项身体素质的影响研究.pdf

    摘要

    研究目的：本研究基于运动生物力学的运动学和肌电学测量手段，深入分析

    跳高项目的专项技术特征，明晰专项化体能训练需求，为设计大学生跳高运动员

    的整合性神经肌肉训练方案提供坚实的理论支撑。通过对比大学生跳高运动员专

    项身体素质测试指标，分析整合性神经肌肉训练与传统体能训练的效果差异，探

    讨其对大学生跳高运动员专项身体素质的影响。

    研究方法：本研究运用SimiMotion动作捕捉系统、智芸薇无线表面肌电测

    试系统，采集跳高运动员（3名运动健将、3名国家一级运动员和2名国家二级

    运动

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