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心理健康指导培训核心框架

目录

基础理论认知

职业自我保护

危机应对策略

沟通指导技能

工具应用实践

持续发展路径

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CATALOGUE

基础理论认知

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心理健康定义与评估标准

多维健康状态定义

心理健康不仅指无精神疾病，更强调个体在认知、情绪、行为和社会功能等维度的动态平衡状态，需结合WHO标准及DSM-5适应性评估框架进行综合判断。

标准化评估工具应用

采用SCL-90症状自评量表、GAD-7焦虑量表和PHQ-9抑郁量表等工具进行量化评估，同时结合临床访谈观察个体的社会适应性与情感调节能力。

发展性评估标准

针对不同年龄阶段（儿童/青少年/成人）制定差异化评估指标，如儿童需考察依恋关系质量，成人侧重职业压力应对与社会角色适应水平。

常见心理问题识别维度

包括持续性情绪低落（抑郁）、过度担忧（焦虑）、情绪波动（双相障碍）等核心症状，需关注睡眠紊乱、食欲变化等生理伴随症状。

情绪障碍特征识别

注意社交退缩、攻击行为、自伤倾向等外显行为，以及完美主义、拖延等内隐行为模式，结合ABC行为分析法进行归因。

行为异常观察要点

通过MMSE简易智力状态检查评估记忆、注意力等基础认知能力，特别关注灾难化思维、过度概括等非理性认知模式。

认知功能评估指标

01

02

03

基于认知三角理论（思想-情绪-行为交互模型），运用苏格拉底提问技术帮助来访者重构