学会自律合理规划课余时间--中小学班会课件.pptxVIP

?学会自律合理规划课余时间通用中小学班会课件

本次班会议程01一、认识自律与课余时间OpeningReview02二、自律的重要性ExplorationLearning03三、合理规划课余时间InteractionPractice04四、培养自律与落实规划ConclusionOutlookCLASSMEETINGCollaborate·Share·Grow

PART01一、认识自律与课余时间OPENINGREVIEW

什么是自律自律的定义自律就是自己约束自己，自觉地遵守规则。比如按时起床、按时完成作业，不需要别人一直提醒。自律的表现在学习上，自律的同学会主动预习、复习；在生活中，能自己整理书包、房间。自律的好处自律能让我们养成好习惯，提高学习效率，还能让我们更健康、更快乐地成长。

什么是课余时间课余时间的范围课余时间就是除了上课以外的时间，像课间休息、放学后、周末等。课余时间的重要性课余时间的特点课余时间可以让我们放松身心，还能发展自己的兴趣爱好，让我们变得更优秀。课余时间比较自由，我们可以自己安排做什么，但也容易浪费。

自律与课余时间的关系自律帮助规划课余时间有了自律，我们就能合理地安排课余时间，做更有意义的事情。合理规划课余时间体现自律当我们把课余时间规划得很好时，说明我们有自律的能力。相互促进自律让课余时间更有价值，合理的课余时间规划又能增强