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班级拓展活动的策划方案

一、活动主题

“凝聚力量，共同成长”班级拓展活动

二、活动目标

增强班级凝聚力，提升团队协作能力

促进同学间相互了解，建立良好人际关系

通过户外活动放松身心，缓解学习压力

培养创新思维和解决问题的能力

三、活动时间

2023年XX月XX日（周六）上午9:00-下午5:00

四、活动地点

XX市郊野公园（含拓展训练基地）

五、参与人员

全班XX名学生，班主任XX名，辅导员XX名

六、活动项目

1.破冰环节（9:00-9:30）

团队命名与口号设计

集体热身操

2.主体活动（9:30-12:30）

时间

项目名称

目标

所需材料

9:30-10:00

“信任背摔”

建立信任关系

高台（高度1.5m）

10:00-10:30

“穿越电网”

团队协作与策略思考

金属网、绳索

10:30-11:00

“盲人方阵”

沟通与方向感训练

布条、标记物

11:00-11:30

“罗马炮架”

创新思维与动手能力

木板、绳索、钉子

11:30-12:30

“团队寻宝”

地图阅读与团队协作

地图、藏宝图

3.午餐与休息（12:30-14:00）

班级自助烧烤（提前准备食材）

自由交流时间

4.下午活动（14:00-16:00）

时间

项目名称

目标

所需材料

14:00-14:30

“毕业墙”

团队协作与坚持精神

高墙（3.5m）

14:30-15:00

“无敌风火轮”

创