学生疫情期间心理健康防护教育主题班会教案.docxVIP

一、班会主题

心向阳光，疫路同行——学生疫情期间心理健康防护

二、班会对象

中小学生（可根据不同学段特点调整语言和互动方式）

三、班会时间

一课时（约40-45分钟）

四、班会地点

教室（或线上会议室）

五、班会目标

1.认知目标：帮助学生了解疫情期间可能出现的常见心理反应，认识到维护心理健康的重要性，了解基本的心理调适方法。

2.情感目标：引导学生接纳疫情带来的各种情绪，培养积极乐观的心态，增强自我关怀和同理心。

3.行为目标：指导学生学会运用至少2-3种简单有效的心理调适技巧，提高应对压力和负面情绪的能力，并知道在需要时如何寻求帮助。

六、班会准备

1.教师准备：

*制作PPT课件（包含图文、短视频、互动问题等）。

*准备便签纸、彩笔。

*选择轻柔舒缓的背景音乐。

*（可选）准备一些小奖品或鼓励性贴纸。

*（可选）提前收集学生在疫情期间可能遇到的心理困惑（匿名）。

2.学生准备：（可选）提前思考疫情期间自己的情绪变化和遇到的小烦恼。

七、班会过程

（一）暖场导入：情绪温度计（约5分钟）

1.活动引入：（播放轻柔音乐）

教师：“同学们，最近一段时间，我们的生活因为疫情发生了一些变化，比如可能需要居家学习，不能像以前那样自由地和小伙伴玩耍，甚至偶尔会听到一些让人紧张的消息。面对这些变化，你的心情是不是