健康教育方法与实践指南.docx

有人体必需的微量元素和氨基酸。7.电脑好玩，肠胃受害。用餐时及餐后长时间坐在电脑前，会使肠胃功能消退；另外，大多数上网的同学对饮食没有选择，食物营养摄入不足。8应该每天开窗通风，保持班级卫生的干净整洁。4

有人体必需的微量元素和氨基酸。7.电脑好玩，肠胃受害。用餐时及餐后长时间坐在电脑前，会使肠胃功能消退；另外，大多数上网的同学对饮食没有选择，食物营养摄入不足。8

应该每天开窗通风，保持班级卫生的干净整洁。4．坚持体育锻炼。“生命在于运动”，体育锻炼有利于人体骨骼、肌肉的生长，增强心肺功能,改善血液循环系统、呼吸系统、消化

活动等方式保证学生每天至少有1小时的锻炼时间，每天晚自习后，有很多同学