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2025年健康管理师（三级）健康管理学考核真题

考试时间：______分钟总分：______分姓名：______

一、单项选择题（请将正确选项的代表字母填写在答题卡相应位置。每题1分，共40分）

1.健康管理的核心是帮助个体或群体实现()

A.经济效益最大化

B.生理指标正常化

C.健康风险最小化和健康潜能最大化

D.社会交往最大化

2.以下哪项不属于世界卫生组织提出的健康四大基石？()

A.合理膳食

B.戒烟限酒

C.规律运动

D.积极工作

3.健康风险评估中，用来描述疾病发生可能性大小的指标是()

A.体质指数(BMI)

B.标准差分

C.风险评分

D.健康年龄

4.以下哪种运动类型属于有氧运动？()

A.举重

B.竞技性球类运动

C.慢跑

D.俯卧撑

5.营养过剩最主要导致的健康问题是()

A.营养不良

B.心血管疾病

C.肾功能衰竭

D.骨质疏松

6.中国居民膳食指南推荐成人每天摄入蔬菜和水果的总量应达到()

A.200-300克

B.300-500克

C.400-500克

D.500-800克

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