老年人轻微不适的自我处理方法.pptxVIP

老年人轻微不适的

自我处理方法;目录;目录;老不适自我处理法;引言;老年不适自护指南;自我监测;自我监测;1.1体温监测;1.2脱水监测;1.3疼痛评估;1.4呼吸监测;1.5消化系统监测;生活调整;生活调整;2.1饮食调整;2.2适度运动;2.3睡眠管理;2.4居家环境改造;合理用药;合理用药;3.1常用非处方药使用;3.2用药注意事项;3.3用药选择原则;3.4何时需要就医;心理调适;心理调适;4.1情绪识别与接纳;4.2压力管理技巧;4.3社交互动;4.4心理暗示与积极认知;特殊情况的处理;5.1感冒的自我管理;5.2轻微跌倒处理;5.3晕厥应对;预防为主;预防为主;6.1健康体检;6.2慢性病管理;6.3安全防护;总结;四维综合管理原则;个性化处理原则;谢谢;PowerPointPres