专注学习远离分心--中小学班会课件.pptxVIP

中小学班会课件?专注学习远离分心GROWTHGASSTATION——快乐学习·健康成长·全面发展——

目录CONTENTS01一、认识分心02二、专注的好处03三、专注学习的方法04四、实践与巩固

PART01一、认识分心——开启智慧之门——THEKEYTOEFFICIENTLEARNING

分心的表现小动作多有的同学在学习时，会不自觉地玩铅笔、橡皮，或者抖腿、转笔，这些小动作会让注意力从学习内容上分散开。容易走神比如在课堂上，眼睛看着黑板，但是思绪却飘到了窗外的小鸟、课间的游戏等上面，老师讲的内容一点都没听进去。频繁中断写作业的时候，一会儿去喝水，一会儿去上厕所，不断地打断学习进程，无法保持专注。

分心的危害学习成绩下降分心会导致知识掌握不扎实，作业错误率高，考试成绩自然也会受到影响。影响自信心因为学习效果不好，会让自己觉得不如别人，从而逐渐失去学习的信心。浪费时间分心使得学习效率低下，原本可以短时间完成的任务，却花费了大量的时间，造成时间的浪费。

分心的原因外界干扰周围的噪音、同学的打闹、好看的电视节目等外界因素，都可能吸引我们的注意力，让我们分心。自身习惯如果平时没有养成良好的学习习惯，做事拖拖拉拉，就容易在学习时分心。情绪问题当我们心里有烦心事，比如和同学闹矛盾、担心考试等，也会影响我们在学习时的专注度。

PART02二、专注的好处争做文