考前心态调节疏导--中小学班会课件.pptx

?考前心态调节疏导通用中小学班会课件

本次班会议程01一、认识考前心态OpeningReview02二、心态调节方法ExplorationLearning03三、应对考试焦虑InteractionPractice04四、保持良好心态ConclusionOutlookCLASSMEETINGCollaborate·Share·Grow

PART01一、认识考前心态OPENINGREVIEW

心态的表现紧张不安有些同学在考试前会感觉心跳加快，手心出汗，坐立不安，总是担心自己考不好。过度兴奋部分同学可能会过于激动，难以静下心来复习，甚至在考试时因为兴奋而粗心大意。无