学会控制情绪不随意发脾气--中小学班会课件.pptxVIP

中小学班会课件?学会控制情绪不随意发脾气GROWTHGASSTATION——快乐学习·健康成长·全面发展——

目录CONTENTS01一、认识情绪02二、情绪小测试03三、控制情绪的方法04四、情绪管理实践

PART01一、认识情绪——开启智慧之门——THEKEYTOEFFICIENTLEARNING

情绪是什么定义情绪是我们对周围事物的感受和反应，就像开心、难过、生气等都是不同的情绪。表现情绪会通过我们的表情、动作和言语表现出来。比如高兴时会笑，生气时会皱眉、跺脚。种类常见的情绪有快乐、悲伤、愤怒、害怕、惊讶等，不同的情绪会让我们有不一样的体验。

发脾气的原