行动培养良好生活习惯，远离疾病侵害，小学主题班会课件.pptxVIP

行动培养良好生活习惯，远离疾病侵害，小学主题班会课件小学生主题班会

目录01一、健康习惯养成计划02二、疾病预防与健康防护03三、健康习惯养成与疾病预防04四、健康生活，从行动开始

PART01积极互动，快乐成长一、健康习惯养成计划

遵守纪律·快乐学习·天天向上1.校园生活中的健康小贴士081课间活动要适度，避免长时间奔跑或剧烈运动，保持身体活力。092饮食要均衡，多吃蔬菜水果，少吃零食和油炸食品。103个人卫生要牢记，勤洗手、勤剪指甲、勤洗澡，保持清洁。

遵守纪律·快乐学习·天天向上2.疾病预防小知识081呼吸道传染病要避免聚集，勤通风、勤洗手，防止病毒传播。092疫苗接种是保护自己和他人的关键，按时接种疫苗可预防疾病。103疾病发生时要及时就医，不拖延、不隐瞒，保护好自己的身体。

遵守纪律·快乐学习·天天向上3.健康习惯养成小目标081每天坚持10分钟锻炼，如跳绳、跑步、拉伸，增强体质。092每天记录饮食，记录吃多少、吃什么，养成健康饮食习惯。103每天保持良好作息，早睡早起，保证充足睡眠，增强免疫力。

从小养成好习惯，健康快乐伴我行！4.健康习惯养成小行动171从今天开始，每天多喝水，保持身体水分充足。182每天整理书包，保持书本和文具整齐，避免细菌滋生。193与同学分享健康小知识，互相提醒，共同进步。

二、疾病预