冬季防滑防冻守护自身安全--中小学班会课件.pptxVIP

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CONTENTS01一、冬季防滑知识02二、冬季防冻知识03三、防滑防冻小技巧04四、安全意识培养

PART01一、冬季防滑知识我们的世界正在改变

路面防滑结冰路面冬季路面结冰很常见，像小区的道路、学校操场等地方，一旦结冰就变得很滑。我们走路时要小心，尽量选择有防滑措施的地方行走。积雪路面积雪的路面也容易滑倒，因为雪下面可能隐藏着冰。走路时脚步要慢，每一步都踩实，避免快速奔跑。有水路面有些地方会因为融化的雪水或者洒水车作业而有水渍，这些地方也很滑。看到有水的路面要绕着走，或者小心慢行。

鞋底选择防滑鞋底选择鞋底有纹路的鞋子，比如鞋底花纹比较深、比较粗的运动鞋，这样的鞋底与地面摩擦力大，能更好地防滑。合适尺码鞋子要选合适的尺码，太大的鞋子走路不跟脚，容易滑倒；太小的鞋子会挤脚，影响行走的稳定性。保暖鞋底冬季寒冷，鞋底要有一定的保暖性，同时也要保证防滑。比如雪地靴，很多雪地靴的鞋底既防滑又保暖。

行走姿势降低重心走路时要把身体重心降低，膝盖微微弯曲，这样能增加身体的稳定性，减少滑倒的风险。小步慢走步伐要小，速度要慢，一步一步稳稳地走。不要跨大步或者快速奔跑，否则很容易失去平衡。手臂平衡走路时可以适当摆动手臂，帮助身体保持平衡。就像小鸟飞行时用翅膀保持平衡一样，我们的手臂也能起到类似的作用。

PART02二、冬季防冻知识M