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2026年视力保护自我训练权威题目解析

一、单选题（共10题，每题2分，计20分）

1.题目：以下哪种用眼习惯最容易导致视疲劳？（）

A.每隔20分钟远眺20秒

B.使用防蓝光眼镜

C.长时间盯着电脑屏幕不休息

D.每天进行眼部热敷

答案：C

2.题目：我国《义务教育学校近视防控工作指引》规定，小学低年级学生连续用眼不宜超过（）。

A.15分钟

B.20分钟

C.25分钟

D.30分钟

答案：A

3.题目：以下哪种食物对眼睛黄斑部的营养补充最为有效？（）

A.猪肝

B.菠菜

C.鸡肉

D.鱼肉

答案：B

4.题目：青少年近视防控中，“一增一减”策略中的“一减”指的是（）。

A.增加户外活动时间

B.减少电子产品使用时间

C.增加阅读量

D.减少睡眠时间

答案：B

5.题目：散光患者佩戴隐形眼镜时，应优先选择（）。

A.硬性透气性隐形眼镜

B.软性散光隐形眼镜

C.硬性透气性隐形眼镜或软性散光隐形眼镜均可

D.不建议佩戴隐形眼镜

答案：B

6.题目：以下哪种眼部疾病与长期缺乏维生素A有关？（）

A.青光眼

B.白内障

C.干眼症

D.夜盲症

答案：D

7.题目：我国《儿童青少年近视防控筛查技术指南》建议，6岁儿童视力正常范围为（）。

A.0.6-0.8

B.0.8-1.0