自卑心理自我接纳疏导--中小学班会课件.pptxVIP

?自卑心理自我接纳疏导通用中小学班会课件

本次班会议程01一、认识自卑心理OpeningReview02二、发现自身优点ExplorationLearning03三、接纳不完美的自己InteractionPractice04四、建立自信，拥抱自我ConclusionOutlookCLASSMEETINGCollaborate·Share·Grow

PART01一、认识自卑心理OPENINGREVIEW

自卑初印象什么是自卑自卑就是自己觉得自己不如别人，比如认为自己学习没别人好，长得没别人漂亮，或者觉得自己不如别人受欢迎。自卑的常见表现有的同学可能不敢主动和别人说话，害怕自己说错话被嘲笑；有的同学在课堂上明明知道答案，却不敢举手发言；还有的同学不愿意参加集体活动，怕自己表现不好。生活中的自卑例子比如小明觉得自己画画不如同桌，每次美术课都很不开心，也不愿意展示自己的作品；小红觉得自己唱歌不好听，在合唱比赛时总是不敢大声唱。

自卑的来源家庭环境影响如果家长总是批评孩子，很少表扬孩子，孩子就容易觉得自己什么都做不好，从而产生自卑心理。比如有的家长总是说“你看看人家，再看看你”。学校经历影响自我认知偏差在学校里，如果同学经常嘲笑、欺负自己，或者老师对自己的评价不高，也会让孩子产生自卑。比如被同学取笑成绩差，就会觉得自己真的很差。有些同学只看到自己的缺点，却忽