心理健康情绪合理疏导--中小学班会课件.pptxVIP

?心理健康情绪合理疏导通用中小学班会课件

本次班会内容01PARTONE一、认识情绪02PARTTWO二、不良情绪的危害03PARTTHREE三、合理疏导情绪的方法04PARTFOUR四、保持积极情绪的秘诀

PART01一、认识情绪校园安全教育第一课

情绪的种类快乐快乐是一种积极的情绪，当我们取得好成绩、和朋友开心玩耍时就会感到快乐。比如考试考了满分，心里就像吃了甜甜的糖果一样。悲伤悲伤通常在我们遇到不好的事情时出现，像心爱的宠物走丢了，我们会感到心里很难受，忍不住想哭。愤怒愤怒是当我们的需求得不到满足或者被别人欺负时产生的情绪。比如有人抢了我们的玩具，我们就会生气、愤怒。

情绪的