海润实验小学2026年夏季作息时间调整及午休安全告家长书校长重点强调事项.docVIP

海润实验小学2026年夏季作息时间调整及午休安全告家长书校长重点强调事项

尊敬的海润实验小学的家长朋友们：

大家好！

随着夏日的脚步渐行渐近，阳光变得愈发炽热，海润实验小学的校园生活也即将迎来新的变化。在这个充满生机与活力的季节里，为了更好地适应孩子们的生理和心理需求，提高午休质量，保障孩子们的身心健康，我校经过精心研究和科学论证，决定对2026年夏季的作息时间进行适当调整。今天，我想借此机会，与大家深入探讨这一调整背后的深意，并重点强调午休安全的重要性，希望能够得到各位家长的理解与支持。

一、夏季作息时间调整：顺应天时，呵护成长

古人云：“天人合一”，顺应自然规律，才能更好地滋养生命。孩子们的生长发育同样离不开自然节律的引导。夏季，日照时间长，气温高，人体新陈代谢旺盛，但也容易疲劳。因此，合理的作息时间调整，对于孩子们的成长至关重要。

根据我校的实际情况，2026年夏季的作息时间将做出如下调整：

1.早晨到校时间适当推迟。原定于7:30的到校时间，将调整为7:40。这一调整，旨在让孩子们有更充足的睡眠时间，避免因睡眠不足而导致的注意力不集中、学习效率下降等问题。

2.午休时间延长。原定的午休时间为12:00至13:30，将调整为12:00至14:00。延长午休时间，让孩子们有更充分的时间进行午休，恢复精力，为下午的学习活动做好准备。

3.下午放学时间适当提前。原定于16