少吃零食养成健康体魄--中小学班会课件.pptxVIP

?少吃零食养成健康体魄通用中小学班会课件

本次班会内容01PARTONE一、认识零食02PARTTWO二、零食的危害03PARTTHREE三、健康饮食习惯04PARTFOUR四、拒绝零食行动

PART01一、认识零食校园安全教育第一课

零食的定义常见零食零食是指非正餐时间食用的各种小吃，像薯片、糖果、饼干等都是常见的零食。零食分类零食可以分为膨化食品，比如薯条；糖果类，像水果糖；还有坚果类，例如开心果等。特殊零食除了常见的零食，还有一些特色零食，比如地方传统小吃，像北京的驴打滚、天津的麻花等。

零食的来源工厂生产很多零食是由工厂大规模生产的，它们有着严格的生产标准和流程，比如巧克力、饼干等。手工制作有些零食是手工制作的，像家里做的蛋糕、奶奶做的麦芽糖等，充满了温馨的味道。路边摊售卖在学校附近的路边摊也有很多零食，比如烤肠、棉花糖等，但这些零食的卫生情况可能不太好。

零食的特点味道多样零食的味道非常丰富，有甜的、咸的、辣的、酸的等，能满足不同人的口味需求。方便携带大多数零食体积小、重量轻，很方便我们携带，比如一小包薯片可以放在书包里随时吃。包装精美零食的包装通常都很精美，色彩鲜艳，上面还有各种卡通形象，很吸引我们小学生。

PART02/第二部分二、零食的危害SMARTLEARNING,BRIGHTFUTURE

影响正常饮食降低食欲吃太多零食会让我们在吃饭的时候