专注力提升学习习惯--中小学班会课件.pptx

?专注力提升学习习惯通用中小学主题班会YOUTHTHEMECLASSMEETING

CONTENTS目录01一、认识专注力02二、影响专注力的因素03三、提升专注力的方法04四、养成专注的学习习惯

PART01CHAPTERONE一、认识专注力

专注力是什么专注定义专注力就是我们专心做一件事情的能力，就像孙悟空的火眼金睛，只盯着目标。比如写作业的时候，只想着把作业写完，不想其他的事情。专注表现上课的时候眼睛一直看着老师，认真听老师讲课，不东张西望；写作业时，能安静地坐在座位上，不受周围环境的干扰，直到完成作业。专注作用专注力能让我们学得更快、记得更牢。就像小蜜蜂专注采蜜，能收获很