自律自强塑造优秀品格--中小学班会课件.pptxVIP

?自律自强塑造优秀品格我的成长新征程通用中小学班会课件

CONTENTS01一、认识自律自强02二、自律的方法03三、自强的表现04四、养成自律自强品格

PART01一、认识自律自强我们的世界正在改变

自律自强定义自律含义自律就是自己约束自己，自觉遵守规则。比如每天按时完成作业，不用家长和老师督促。自强含义自强是指自己努力向上，奋发图强。像遇到困难不轻易放弃，努力克服。两者关系自律是自强的基础，只有自律才能更好地自强；自强又能促进自律，让自己不断进步。

自律自强重要性学习进步自律能让我们养成良好的学习习惯，提高学习效率，从而取得更好的成绩。比如按时预习、复习。品德培养自强能让我们有坚韧不拔的精神，面对挫折不退缩，培养良好的品德。未来发展自律自强的人更容易在未来的社会中取得成功，适应社会的发展。

生活中的表现按时作息每天早睡早起，保证充足的睡眠，第二天才有精神学习和生活。自我管理自己整理书包、房间，合理安排自己的零花钱。坚持锻炼每天坚持体育锻炼，增强体质，培养毅力。

PART02二、自律的方法MYGROWTHNEWEQUIPMENT

制定计划学习计划制定每天的学习计划，包括什么时候做作业、复习、预习等。生活计划制定生活计划，如什么时候起床、洗漱、吃饭等。目标计划设定短期和长期目标，比如本学期要提高多少分，然后为之努力。

自我监督记录行为可以用本子记录自己每天的自律情况，比