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神经炎的B族维生素

一、背景：神经的“小情绪”，藏着B族维生素的“大秘密”

清晨的地铁上，32岁的林女士揉着发麻的手指——最近半个月，她每天醒来都像戴了副“麻木手套”，指尖刺刺的，握手机时总觉得“隔着层东西”。她以为是熬夜赶方案“累着了”，直到周末去医院做肌电图，医生的话让她愣住：“你这是周围神经炎，和维生素B1、B6缺乏有关。”

这样的场景，在神经内科诊室里并不少见。很多人对“神经炎”的认知停留在“神经发炎”，却不知道它的背后，藏着一种容易被忽略的“营养缺口”——B族维生素缺乏。

1.神经炎是什么？不是“炎症”，是神经的“营养不良”

我们常说的“神经炎”，准确名称是“周围神经炎”，指周围神