合理安排时间拒绝拖延--中小学班会课件.pptxVIP

?合理安排时间拒绝拖延通用中小学班会课件

本次班会议程01一、认识拖延OpeningReview02二、合理安排时间的重要性ExplorationLearning03三、合理安排时间的方法InteractionPractice04四、克服拖延的小妙招ConclusionOutlookCLASSMEETINGCollaborate·Share·Grow

PART01一、认识拖延OPENINGREVIEW

拖延是什么定义拖延就是把需要完成的事情，不按照计划及时去做，总是往后推迟。比如老师布置了作业，本来应该放学回家就开始写，却一直拖着不写。表现有的同学做作业时边做边玩，一会儿吃零食，一会儿看电视，作业拖到很晚才完成；还有的同学早上起床磨蹭，导致上学迟到。常见场景在家里，可能会拖延整理自己的房间；在学校，可能会拖延交作业或者准备学习用品。

拖延的危害学习受影响拖延会让作业不能按时完成，导致知识掌握不扎实，成绩下降。比如因为拖延没完成作业，第二天被老师批评，还影响后续知识的学习。生活变混乱心理有压力生活中拖延会让我们错过很多重要的事情。比如拖延参加活动的报名时间，就没办法参与喜欢的活动了。拖延会让我们一直惦记着未完成的事情，心里产生焦虑和压力。晚上睡觉都可能因为没完成作业而睡不好。

拖延的原因缺乏时间观念很多同学不知道时间的宝贵，不懂得合理安排时间。比如不