克服拖延养成高效学习--中小学班会课件.pptx

?克服拖延养成高效学习一场关于文学、艺术与生活的心灵之旅CLASSTHEMEMEETING·2026

CONTENTS01一、认识拖延02二、高效学习的好处03三、克服拖延的方法04四、养成高效学习习惯

01一、认识拖延POETRYDISTANCE

拖延是什么定义拖延就是把需要完成的事情，放到以后再去做，比如本来计划晚上写作业，却一直看电视，把作业拖到很晚才开始。表现有的同学早上起床磨蹭，迟迟不肯起床穿衣服；有的同学写作业时一会儿玩橡皮，一会儿喝水，就是不专心写作业；还有的同学答应父母打扫房间，却一直拖着不做。常见场景在学校，老师布置的课堂作业，有的同学总是拖到快下课才着急去做；