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2026年心理健康基础知识自测题目

一、单选题（共10题，每题2分，共20分）

1.以下哪项不属于心理健康的核心要素？

A.情绪稳定

B.人际和谐

C.经济富裕

D.自我认同

答案：C

2.焦虑障碍的主要特征是？

A.持续的情绪低落

B.对未来过度担忧

C.躯体不适症状

D.社交回避行为

答案：B

3.以下哪项是抑郁症的典型症状？

A.兴奋、精力过剩

B.睡眠过多

C.持续情绪低落

D.言语增多

答案：C

4.人格障碍的核心特征是？

A.情绪波动大

B.社交能力差

C.边缘型人格障碍的攻击性

D.短期应激反应

答案：B

5.以下哪种治疗方法不属于认知行为疗法（CBT）的范畴？

A.认知重构

B.曝光疗法

C.人际心理治疗

D.行为实验

答案：C

6.心理评估中最常用的量表是？

A.艾森克人格问卷

B.阿尔茨海默病评定量表

C.焦虑自评量表

D.青少年抑郁量表

答案：C

7.以下哪项是正念减压疗法（MBSR）的核心原则？

A.快速解决问题

B.接受当下

C.忽视负面情绪

D.强制性思维控制

答案：B

8.儿童多动障碍（ADHD）的主要症状包括？

A.情绪抑郁

B.注意力不集中

C.记忆力减退

D.感觉过敏

答案：B

9.以下哪种心理咨询技术属于人本主义疗法