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中职学生情绪状态评估试题

一、选择题（每题3分，共30分）

1.当你遇到困难时，感到焦虑不安，这种情绪属于（）

A.积极情绪B.消极情绪C.中性情绪

2.中职学生在学习过程中，容易出现的情绪问题是（）

A.兴奋过度B.过度紧张C.过于放松

3.以下哪种行为有助于调节不良情绪（）

A.暴饮暴食B.沉迷游戏C.运动锻炼

4.情绪的产生通常与（）有关。

A.生理需求B.心理需求C.生理和心理需求

5.当你被老师批评后，心情低落，此时你应该（）

A.马上反驳老师B.独自生闷气C.冷静思考自己的问题

6.中职学生常见的情绪波动原因不包括（）

A.学业压力B.人际关系C.家庭经济状况

7.积极的情绪对中职学生的学习和生活有什么影响（）

A.提高学习效率B.降低学习动力C.没有影响

8.以下哪种情绪不利于中职学生的身心健康（）

A.乐观B.抑郁C.自信

9.当你和同学发生矛盾后，情绪激动，你应该（）

A.动手打架B.冷静沟通C.不理会对方

10.中职学生可以通过（）来管理自己的情绪。

A.自我暗示法B.逃避法C.放任法

二、填空题（每题3分，共15分）

1.情绪的基本类型有喜、怒、哀、（）