拒绝冲动争吵学会理性沟通--中小学班会课件.pptxVIP

?拒绝冲动争吵学会理性沟通新时代主题班会

目录CONTENTS壹一、认识冲动争吵贰二、理解理性沟通叁三、学会理性沟通技巧肆四、实践与巩固

壹一、认识冲动争吵立爱国之志·铸民族之魂

冲动争吵的表现大声叫嚷在争吵时，很多同学会不自觉地提高音量，用大声叫嚷来表达自己的不满，比如在和同学争抢玩具时，会扯着嗓子喊“这是我先拿到的”。肢体冲突有的同学在冲动之下，可能会出现推搡、踢打等肢体动作，像两个同学因为座位问题，一方可能会伸手去推另一方。言语攻击争吵中还会使用一些不文明的语言去攻击对方，例如说“你真笨”“你是个坏蛋”等。

冲动争吵的原因意见不合当同学们对某件事情有不同的看法时，就容易引发争吵，比如在讨论班级活动方案时，大家各执一词，互不相让。利益冲突涉及到个人利益时，也会产生冲动争吵，像在分零食时，觉得自己分得少了，就可能和同学吵起来。情绪失控有时候因为一些小事导致情绪不好，就容易在和同学相处中冲动争吵，比如考试没考好，心情烦躁，就可能因为一点小事和同学发火。

冲动争吵的危害破坏友谊经常冲动争吵会让同学之间的关系变得紧张，原本要好的朋友可能会因为一次争吵而产生隔阂，甚至不再来往。影响学习争吵后心情会受到影响，难以集中精力学习，导致学习效率下降，成绩也可能受到影响。伤害身体争吵时情绪激动，会使身体处于应激状态，长期这样可能会对身体健康造成不良影响，比如血压升高、心跳加快等。

贰二、理