生冷食品学会谨慎食用--中小学班会课件.pptxVIP

?生冷食品学会谨慎食用我的成长新征程通用中小学班会课件

CONTENTS01一、认识生冷食品02二、生冷食品的危害03三、谨慎食用原则04四、健康替代方案

PART01一、认识生冷食品我们的世界正在改变

常见生冷食品水果类像西瓜、草莓、香蕉等都属于生冷水果，它们通常水分多、口感清凉，在夏天很受欢迎。海鲜类比如螃蟹、生蚝、三文鱼等，很多海鲜都是可以生吃的，但它们生活在水里，可能携带细菌和寄生虫。冷饮类冰淇淋、冰汽水、冰奶茶等，这些冷饮能快速降温，让我们感觉凉爽，但吃多了对身体不好。

生冷食品特点温度低生冷食品的温度通常比人体体温低很多，吃起来凉凉的。易变质因为温度低和本身的特性，它们在常温下