肥胖婴儿的辅食添加.docxVIP

肥胖婴儿的辅食添加

清晨的社区医院儿保科，32岁的林女士抱着10个月大的儿子小泽坐在候诊区。小泽圆乎乎的脸蛋上沾着饼干屑，胳膊上的肉像一节节小藕，连手指都胖得蜷成小拳头。轮到小泽时，医生翻开生长曲线本，指着体重线说：“小泽的体重已经超过同月龄宝宝的95%了，属于肥胖。得赶紧调整辅食，再这么吃下去，以后得糖尿病、高血压的风险会比普通宝宝高。”林女士慌了：“我每天都给宝宝做辅食啊，粥、面条、鸡蛋什么都给，怎么就胖了？”

这不是个例。最近几年，“小胖墩”越来越多地出现在儿保科的诊室里——6个月体重超18斤、9个月体重破20斤的宝宝屡见不鲜。而辅食添加不当，正是推高婴儿肥胖率的重要原因之一。如何给肥胖宝宝科学添加辅食，成了很多家长的“挠头事”。

一、现状分析：婴儿肥胖与辅食添加的“隐秘关联”

（一）婴儿肥胖的现状：从“可爱”到“隐患”

过去，家长总觉得“胖宝宝更健康”“胖嘟嘟的招人疼”，但现在，这种观念正在被改写。据儿科临床数据显示，我国部分城市0-1岁婴儿的肥胖率已达5%-8%，且呈逐年上升趋势。这些“小胖墩”的共同点是：体重增长速度远超身高，胳膊、腹部的脂肪堆积明显，有的甚至出现了“游泳圈”。

婴儿肥胖的危害远不止“不好看”。研究表明，婴儿期肥胖的宝宝，有30%会延续到儿童期，70%会延续到成年期，未来患2型糖尿病、高血压、脂肪肝的风险比普通宝宝高2-3倍。更让人担忧的是，肥胖还会影响