远离冲动冷静处理矛盾--中小学班会课件.pptx

?远离冲动冷静处理矛盾快乐成长，争做闪亮小明星！—2026秋季学期主题班会—

今天我们聊什么？一、认识冲动二、冷静的好处三、冷静小妙招四、实践与巩固

PART01第一部分一、认识冲动

冲动的表现情绪爆发生气时会大喊大叫，甚至跺脚、摔东西，比如和同学抢玩具没抢到，就气得把玩具扔到地上。行为过激可能会动手打人、推搡别人，像在排队时被人插队，一生气就伸手去推插队的同学。言语伤人说一些难听的话，比如和朋友闹别扭时，会说“我再也不和你做朋友了”“你真讨厌”之类的话。

冲动的危害伤害友情因为一时冲动和朋友吵架，可能会让朋友伤心，破坏彼此的友谊，之后可能很难再和好。影响学习冲动时无法集中精力学习，