大学生心理健日主题班会关注心理健塑造阳光心态宣传课件PPT.pptxVIP

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大学生心理健康日

为引导大学生关注自身的心理健康，2000年，5.25全国大学生

心理健康节”在北京师范大学拉开帷幕，健康节取“5.25”的谐音

“我爱我”,意为关爱自我的心理成长和健康，活动的主题是大学生

人际交往和互助问题，口号为“我爱我——走出心灵的孤岛”。

1、正确理解心理健康。

2、大学生心理健康标准。

3、大学生常见的心理问题。

4、大学生应如何面对心理问题。

目录

1、正确理解心理健康。

是指个体不仅没有心理上的疾病和变

态，而且在身体上、心理上、社会适

应上均能保持最高、最佳的状态。

心理健康标准。

智力标准。

人格健全。

注意力集中度。

心理活动特点应符合年龄、性别特点。

“理想的我”与“现实的我”基本相符。

情绪标准。

智力标准。

智力标准。

心理健康培养。

了解自我、悦纳自我。

接受他人，善与人处。

热爱生活，乐于工作和学习。

心理健康的人能够面对现实、接受现实，并能够主动地去适应现实，进一步地改造现实，而不是逃避现实。

能协调与控制情绪，心境良好。

人格和谐完整。

智力正常。

心理行为符合年龄特征。

2、大学生心理健康标准。

理智，现实，客观，与现实有良好的接触，能容忍生活中挫折的打击，无过度的幻想。

在日常生活中，具有适度的主动性，不为环境所左右。

适度的接受个人的需要，并具有满足此种需要的能力。

有适度的安全感，有自尊心，对自我的成就有价值感