营养补充与皮肤健康专家共识
目录CONTENTS共识背景与分级B级有效成分C级潜力成分关键提醒与注意
共识背景与分级
共识的权威性与开创性证据分级与核心推荐适用人群与关键提醒该共识由中国营养学会于2025年发布,是国内首部系统评估口服营养与皮肤改善关系的权威指南,填补了该领域专业指导的空白,为公众提供了科学可靠的参考依据。共识根据科学证据强度将成分分为B级和C级,并重点推荐了三大“护肤优等生”——胶原蛋白肽、透明质酸和虾青素,这些成分被认为对中国人群具有普遍适用性和明确效果。共识特别提示孕妇、哺乳期女性、婴幼儿及肝肾疾病患者等特殊人群需谨慎使用,并强调营养补充剂需持续服用4
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